1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي
2- خصص لنومك 6 ساعات يوميا
3- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , ,الإستغفار , , ))
4- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
5- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصد من الأغذية المعلبة
6- أشرب كميات كبيرة من الماء
7- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة
8- أنسى المواضيع , ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
9- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
10- كل إفطارك كــالـملـك ... و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر
11- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضـــها في كـــــره الاّخــــريـــن
12- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات
13- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك ولا شريك حياتك بالاّخريــــن
14- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
15- سامح الجميع بدون استثناء
16- أحــســن الــظــن بالله
17- مهما كانت الاحوال ... (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
18- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
19- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
20- أحــــــفـــــظ حــــــدودك
21- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح ... و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك
|
< Submit Thread
لجعل حياتك أفضل
رد: لجعل حياتك أفضل
العرض العادي
