Untitled 1
 
m1 m
شبكة نساء الجنة الإسلامية عدد الضغطات : 1,992
عدد الضغطات : 2,303


awlstyle-2 awlstyle-3 awlstyle-1
awlstyle-5
العودة   |: معهد أول ستايل :| > المنتديات العامة والاسلامية > المنتدي العام
تحديث الصفحة احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها
التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
awlstyle-4
awlstyle-7 awlstyle-6
awlstyle-9 awlstyle-10 awlstyle-8

المنتدي العام ركن مفتوح لاعضائنا الكرام يتم نقاش العديد من الامور به


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
awlstyle-2 awlstyle-3 awlstyle-1
awlstyle-5
قديم 03-04-2008, 12:00 AM   #1 (permalink)
:: المـديـر العــــام ::
:: AWLSTYLE ::
 
الصورة الرمزية محمد قشتى

 







 

Thumbs up احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها




1- عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى ال

2- الإسراف في الأكل
يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية .

3- التدخين
يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر .

4-زيادة استهلاك السكريات
استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ

5-تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ

6- الحرمان من النوم
يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ

7- تغطية الرأس اثناء النوم
يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ

8- اجهاد الدماغ اوقات المرض
العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه

9-فقدان الأفكار المحفزة
يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ .
10-ندرة الكلام
المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ.

 





التوقيع

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ

اللهُمَّ إِنّا نَسْأَلُكَ رَحْمَةً مِنْ عِنْدِكَ، تَهْدِي بِها قُلُوبَنا، وَتَجْمَعُ بِها أَمْرَنا، وَتَلُمُّ بِها شَعْثَنا، وَتَحْفَظُ بِها غَائِبَنا، وَتَرْفَعُ بِها شَاهِدَنا، وَتُبَيِّضُ بِها وُجُوهَنا، وَتُزَكِّي بِها أَعْمَالَنا، وَتُلْهِمُنا بِها رُشْدَنا، وَتَرُدُّ بِها أُلْفَتَنا، وَتَعْصِمُنا بِها مِنْ كُلِّ سُوءٍ.

العِلم صيد والكتابةُ قَيْدُهُ قيِّد صُيُودك بالحبال الواثقة
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
awlstyle-4
awlstyle-7 awlstyle-6
awlstyle-9 awlstyle-10 awlstyle-8

awlstyle-2 awlstyle-3 awlstyle-1
awlstyle-5
قديم 03-04-2008, 03:00 AM   #2 (permalink)

 







 
Abo_ELleal غير متواجد حالياً
بيانات موقعي
اسم الموقع: |: معهد أول ستايل :|
إصدار المنتدى: VB 3.8.0
 
افتراضي رد: احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها
مشكور اخوي محمد

واللهم اكفنا شر الامراض




التوقيع

  1. التعلم ليس بالامر الصعب ولكن ركز وتلقي المعلومة جيداً
  2. المعهد ملك للجميع وليس لفرد واحد سلطة عليه
  3. الحب والاخلاص سبب نهوض الكثير فلنحب بعضنا ونخلص لبعضنا البعض
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
awlstyle-4
awlstyle-7 awlstyle-6
awlstyle-9 awlstyle-10 awlstyle-8

awlstyle-2 awlstyle-3 awlstyle-1
awlstyle-5
قديم 04-04-2008, 06:32 PM   #4 (permalink)
:: المـديـر العــــام ::
:: AWLSTYLE ::
 
الصورة الرمزية محمد قشتى

 







 

محمد قشتى غير متواجد حالياً
بيانات موقعي
اسم الموقع: اول ستايل
إصدار المنتدى: VB 3.8.0
 
افتراضي رد: احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Abo_ELleal مشاهدة المشاركة
مشكور اخوي محمد

واللهم اكفنا شر الامراض
بارك الله تعالى فيك اخوى

ابو الليل

على ردك الطيب

وتقبل الله عزوجل منا ومنكم صالح الدعاء

وعطر مرورك بكل خير
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
awlstyle-4
awlstyle-7 awlstyle-6
awlstyle-9 awlstyle-10 awlstyle-8

awlstyle-2 awlstyle-3 awlstyle-1
awlstyle-5
قديم 04-04-2008, 06:34 PM   #5 (permalink)
:: المـديـر العــــام ::
:: AWLSTYLE ::
 
الصورة الرمزية محمد قشتى

 
افتراضي رد: احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ يجب ان تعرفها
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماكي مشاهدة المشاركة
شكرآ اخي الكريم
يعطيك العافية على الفائدة من تلك المعلومات
بارك الله تعالى فيكى اختى الكريمه

على ردك ومروك العطر
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
awlstyle-4
awlstyle-7 awlstyle-6
awlstyle-9 awlstyle-10 awlstyle-8

إضافة رد
Submit Thread >  Submit to AddThisTo Submit to Digg Submit to Reddit Submit to Furl Submit to Del.icio.us Submit to Google Submit to Yahoo! This Submit to Technorati Submit to StumbleUpon Submit to Spurl Submit to Netscape  < Submit Thread

« زهرة عجيبة( سبحان الله ) | موسوعه ( صور ومعلومات) لعالم الطيور .... مفيد جدا »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع


الساعة الآن 08:18 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0 ,
Ads Management Version 3.0.0 by Saeed Al-Atwi

a.d - i.s.s.w


Alexa Group By SudanSon

ضع ايميلك ليصلك كل جديد في شبكتنا:

Delivered by FeedBurner
خريطة الموقع

معاً لعهد جديد بالداخلية ولنرجع مصرنا آمنة 
 |: معهد أول ستايل :| RSS Feeds - الاتصال بنا - المعلن - |: معهد أول ستايل :| - الأرشيف - إحصائيات الإعلانات - الأعلى
FOOTER-2
FOOTER-1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59